代表的エッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルは、ひとつひとつすべて特徴が違い、
それぞれ特有の治療特性・効用をもっています。

鎮静作用があるラベンダーは睡眠前などに適しています。
刺激作用があるローズマリーは運動前などに適しています。
このように、古くから利用されてきた代表的なエッセンシャル
オイルでも、その特性や効果はさまざまです。

今後は、１０種類の代表的なエッセンシャルオイルを紹介
していきたいと思います。