睡眠

私の、父は７８歳で先月亡くなりました、亡くなる数ヶ月前から

夜眠れない・トイレが近いと言っていました。

それで、家の近くの病院に行き薬を飲んでいました。

薬の内容を見ると精神安定剤が入っていました。

薬を飲み始めてから、何だか幻覚が見えるような事を言っていました。

その頃ラベンダーに安眠効果があることを知りませんでした。

父が眠れずつらい時に知っていてればと今思います。

しかし、効果があるかは、個人にもよるでしょう。

でも、若しかしたら、薬の副作用無く眠れたかも知れないと思うと

複雑な気持ちでいっぱいです。